川口市老人クラブ女性部のダンスパーティーを取材しました！  350人ものシニア男女が華麗に踊り、会場は熱気でムンムン！ しかし会場を一番沸かせたのは西中学ダンス部によるデモンストレーションでした。参加者から見れば孫のような生徒たちが華麗なダンスを披露したのです。一生懸命な姿...

フリーペーパー「えがお」のイベントで辰巳に行きました。有楽町線辰巳駅は初めて下車しました。そこで長年保護司を続けた中澤照子さんとお会いしました。彼女のことは「エール」秋号で取材して掲載する予定ですが、印象に残る出会いでした！

校了日が過ぎて、気持ちもスッキリ！私の心のように空も晴れてくれました。梅雨どきなのにもうすっかりなつぞらです。

春号が終わって3ヶ月、夏号の校了日になりました。ここ数日仕事に追われましたが、その忙しい日々も今日で終わります。これからラジオの収録に行き、それが終わる18:00ごろには開放されます！  とは言っても印刷屋さんからOKの連絡が来ないと安心はできませんが…。

千葉県八千代市の老人クラブ親緑会のスマフォサロンを取材しました！14、5人のシニアが手に手にスマフォを持ってサロンココに集まりました。持ってはいるけれど色々な活用法を知りたいというので、ワイワイガヤガヤ楽しくメンバーがメンバーに教えていました。

免疫力について研究をされている理学博士・秋好先生にお話をお聞きしました！腸に免疫細胞が詰まっていて、免疫力はそこから発信されるのだとか…。

人生の達人のコーナーでピンクリボン運動をしている新井さんを取材しました。ピンクリボンといえば乳がん撲滅運動。乳がんは早期発見すればほとんどが治るそうです。 自分で乳がんは自分で触るのが一番だそうです。

日本老年精神医学会のプレス発表があり、東京駅の近くの会場だったので、覗いてきました。日本老年医学会やそのほか高齢者の医療関係のない団体がいくつもあってそれぞれが連携して研究を重ねていることがよく分かりました。医学会はどんどん進化しているんです！

連休前に101歳の牧野三郎さんを取材してきました。豪華な老人ホームに入居して、和綴じの本を作ったり、陶芸をしたりと趣味もあり、散歩したり、ラジオ体操をしたりと健康づくりも一生懸命。でも人のために何かをしたいのにできない今が残念だといいます。

新井薬師に近いkurousagi という会場で行われた音楽レクレーション協会の講習会に参加しました。「音楽」ってすごい力があることを知りました。丸1日かかる講習でしたのでかなり頭も体も使い疲れましたが、充実した日でした！ ちなみに下の写真は自然食のランチです！

なのはなシニア千葉(千葉県老人クラブ連合会)の広報戦略会議でウオーキングを進めていこうということになり、イベントの時に着るチョッキ(ビブス)を決めたのですが、できて来ました！  なかなか可愛らしいです。

千葉県老人クラブ連合会の広報戦略会議の件で淑徳大の学生、教授の皆さんと話し合いを持ちました。久しぶりに20歳前後の若者と話しました。50歳以上の年齢差でも私の話が通じたような気がしてホッとしました老人クラブ発展のために協力してもらいます。ありがたい ‼︎

昨日「エール」に広告を頂いているエスポアのセミナーに参加した。今回は2度目で1回目の時に酸素マスターの資格を頂いた。姿勢を正しく歩く、鼻呼吸をするなど納得。今後に参考になる情報をたくさん得た。最後に受講者の皆さんと記念写真！

以前「エール」に病気のことを書いてくださった山田明夫先生が、最近入居した有料老人ホームです。「すごい人たちがいるから来てみないか」と誘ってくれたのです。今度入居者の101歳の方を今度取材に行ってきます！

ブログに上げるより前にホームページ更新しました。読者の皆さんにもすでに送付済みです。どんな反応がいただけるか心配でもあり、楽しみでもあります。

九段下の駅を出たところのお堀の桜。たくさんの人々が集っていました。

編集で使った本返却しに千代田図書館に行ってきました。図書館の前に北の丸公園に行く橋がかかっていてそこから見る桜はとてもステキ！人もほとんどいませんでした！橋の先の清水門は立派でしたよ。6:30ごろだったので画像がちょっと暗いですね！

一昨日校了になりました。いっぺんに気が緩みます。1日前までは校正でゲラは真っ赤っかでしたのにいつか終わりがくるんですね。

風呂敷の包み方を取材して来ました。風呂敷は反物の余ったものを切って端を縫ったもの。だから切った方の2片しか縫ってない。両端は織ったまま。それに正方形ではなく、縫った方が少し長いとか。たかが風呂敷、でも奥が深い！

1週間前足ツボの取材をして来ました。取材の後、1時間ぐらい足ツボを押してもらいました。痛いのなんの！ 涙が出るわ、声が出てしまうわ出て先生に笑われましたが、帰りは身体も頭も軽くなりました！