エール　2015夏号

目次

エール！ 心にしみる言葉 
若々しい心と老けない体を手に入れる

こころを若くする習慣人は見た目が９割？

見た目の若さを手に入れる

【タニタ】「はかる」ことで自分のからだの状態を知り若々しいからだに変えてゆく

【資生堂】お化粧は心を前向きにさせる魔法の道具

【アートネーチャー】女性と男性のウィッグは目的も作り方も全く違う

アンチエイジング研究者に聞く 老化を少しでも遅くする方法

退職後趣味もなく、家に居続けた夫は次々と病にかかった

手記 はつらつと若返った毎日を送れる幸せ

読者の本音

私の若さの秘訣若々しく生きるための本

マイメモリー 今も心を熱くする出来事 ミネハハさん

心の旅 バスで巡る杉並の寺院神社

インタビュー 田中 良 杉並区長

童門冬二 困難な時代を生きる力 大久保彦左衛門

島森哲男 漢詩ゆったり鑑賞塾 旧雨楼詩話

シニアに多い病気 早期発見法／熱中症

大竹夏夫の高齢者のトラブル回避術

人生の仕舞い方 飯塚幸美

手作り作品展 東京都 片桐久三さん

アクティブに いきいき仲間／杉並ゆうゆう健康麻雀の会

高円寺南いきいき会「ミスター防災」こと東京都議・早坂義弘さんに聞く定年退職クライシス

長寿バンザーイ！ 東京都鈴木栄美さん（97 歳）

人生の達人 神奈川県 高木吉徳さん

趣味のコーナー 俳句・短歌・川柳

読者投稿コーナー エールスクエア