突然ですが、みなさん
人間の体の65%は水分ですが、
歳を取れば取るほど、、体の水分量が減ってしまうことはご存知でしたか。
体の中の水分が減るとどうなるのでしょう？？
ハイ！そうです！
そうなると起こるのが「「認知機能の低下」」。
逆を言えば、
水分を摂取すれば認知症は改善できるんです！
その理論を実践している「特別養護老人ホーム 杜の風・上原」に行ってきました。
体に負荷のない運動とともに、
おむつ０での便失禁解消、水分摂取での脳の覚醒
など、あらゆる理論に基づくプログラムを実施し、、
なんと、この老人ホーム、、
要介護度が改善されて退居できることで有名なんです。
もちろん、それは退居を目的にしている人に限った話ですが、
日々の生活で要介護度を改善することで、入居者さんのやりたいことを叶えています。
「居酒屋に行きたい」
という人がいれば、車いすから歩ける状態にまで改善して、実際に行った等
いくつもの体験談を聞いて、びっくり。
1日に水分を1500ｍｌ以上取ることが推奨されますが、
いざやってみると、これがなかなか厳しい。。。
ぜひ、みなさんも今日から実践して、
脳の覚醒を実感してください！！！！！